Laura Fàbregas
Nutricionista especialitzada en salut hormonal i esportiva.
Després d’anys d’estudi i experiència, m’he dedicat a ajudar persones com tu a millorar la seva alimentació, potenciar el rendiment físic i aconseguir objectius de salut de forma sostenible i saludable.
🡣 ESTUDIS, EXPERIÈNCIA, MÈTODE DE TREBALL
Com és una consulta de nutrició:
Consells pràctics de nutrició per al dia a dia
Proposta de menú mensual i receptes saludables adaptables a les teves necessitats
Realitat i mites d’alimentació i salut
Estudi antropomètric per conèixer la composició corporal (opcional)
Mètode de treball
No crec en dietes estrictes ni solucions miraculoses. Cada persona és única, i per això les meves pautes s’adapten a les teves necessitats específiques, amb l’objectiu de millorar el teu benestar, augmentar la teva energia i potenciar la vitalitat.
Treballarem juntes per crear hàbits que s’adaptin al teu estil de vida, perquè gaudeixis d’una alimentació equilibrada, que et permeti sentir-te millor físicament i mentalment.
La nutrició és una inversió en la teva salut a llarg termini, perquè aconseguir el benestar no és qüestió de seguir una pauta temporal, sinó de canviar el teu dia a dia de forma sostenible.
Estudis
Grau en Nutrició Humana i Dietètica - Universitat de Vic
Curs Trail Running - B4Experience
Postgrau en Nutrició i Dietètica - Universitat Oberta de Catalunya
Grau en Administració i Direcció d’Empreses - Universitat Pompeu Fabra
Nutrició clínica - Hospital de Mollet
Nutrició esportiva - Comeypedalea - Barcelona
Restauració hospitalària - Asepeyo - Sant Joan
Xerrades i tallers de nutrició - Mollet contra el càncer
Ex- nedadora professional al Club Natació Sabadell
Experiència
