Episodi #4 - M'he lesionat. Ara què menjo?

Temporada 1, Episodi 4.

Gràcies a la patacada d'en Pau i la seva lesió, parlarem sobre què cal fer en periodes de baixa o nul·la activitat física: què menjar, què prioritzar i què evitar. Tot, i més, a la 4a entrega de Menjar Sense Filtres, amb la nostra nutricionista de capçalera Laura Fabregas.

Comencem!